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Calorias em Arroz Integral (e Fatos Nutricionais)
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Gabriella Werneck - Nutrição Racional - Mais uma comparação polêmica! As pessoas sempre perguntam se arroz integral é menos calórico que o branco. Se arroz integral emagrece. Quem é meu paciente sabe
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Alelo - Colocando 4 colheres de sopa de arroz branco (125g) ou 1 pegador de macarrão (105g), o valor calórico é o mesmo! Por essa razão, varie sempre :) | Facebook
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